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○○のちょこっと情報【通勤チャトレ♡なんば】

こんばんわあ^o^

 

本日23日なのであの方、、、わら

 

sunちゃんの登場です!!!

 

だいぶ暖かくなってきましたね。

 

街ではトレンチコートを着てる方や

ジャケットを着てる方を見かけると

 

もおー春だなあーって感じます。

 

夜や朝方は冷えるから今の時期服難しいですね(´・_・`)

 

今年の春夏のトレンドカラーってなんだろ?

 

私はラベンダーとかオレンジファジーネーブルとか可愛いなと気になりました!!

 

—————————-

 

そろそろ洋服の変わる季節に近づいてるので

 

冬より肌を露出する服を着ると思いますので、、、

 

今日はダイエットについて紹介してみたいと思います♡

 

チャットしているといくら

画面越しと言うても何か

ここ細かったらいいなとか

この部分気になるとかあると思います。

 

この人ポテチばっか食べてるのに

大丈夫かよー

って思いましたよね(´・_・`)

 

雑誌とか色々なブログ見るので

大丈夫なはずですヽ(;▽;)ノ

 

ダイエットするなら

一番いいのは

私が思うには生理終わった後かなって思います。

 

私体重結構計ってた時期があって

この時期って体重の数字が落ちてるイメージです。

 

生理で太り→終わって減るみたいな感じですね。

 

私マッサージ好きなんですが

リンパを流すことが

いいはずです。

むくみも大丈夫よくなったりするし

日頃の疲れも取れるしいいことばっかりです^o^

私のオススメはアロマオイルです^o^

 

そーいえばこの前

岩盤浴に行ったんですが

私普段あんまり汗かかないし

岩盤浴も効果があると思います。

 

体を芯から温める

疲労回復

肌にもよい、、、とか

 

書いてました。

 

あっー私が唯一かかせずにしてることが1つだけ有ります。

 

それはカロリーミットを

ご飯の前に飲む事です。

 

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効果あると思うんだけどなー!!

 

私これ2年半以上は

 

飲んでます^o^

 

ダイエットは意識が一番いいと思うので

 

何事もそうですよね^o^

 

最近難波店には

 

ポテチが沢山あってかなり

 

幸せでした^o^

 

難波店私以外にも

 

ポテチ好きな子多いような気も^o^

 

私はお菓子辞めれない、、、わら

 

sunでした^o^

 

 

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