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ウォーキングレッスン②【ジュエルなんば店】

|ョ0ω0*)ノ゙【コンバンハ♪♪】

ジュエルなんば店のNANAです

 

台風はいかがだったでしょうか?

この辺りは何事もなかったように過ぎ去りました。

何もないのが一番なんですけどね・・・・。

 

しかし、急激に寒くなりましたね( ̄― ̄;

超薄着で寝てしまってて、起きたら喉が超痛くて・・風邪ひきそうになってました(笑)

まぁ完全健康体の私は、夕方には完治してましたけどね♪

皆様も油断せず、薄着で寝ないように・・・・ご注意くださいませ(笑)

 

 

Hachiちゃんも書いてましたが、

先日、ウォーキングレッスンに行ってきました。

ウォーキングじゃないんです。ウォーキングレッスンなんです。

『美しい女性はまず姿勢からっ!!』ですっ!!きっと(笑)

 

 

ただの私の好奇心にHachiちゃんを付き合わせたんですけどね・・。

結果、どうだったかというと。

 

 

めっちゃ良かったんですっ!!!

 

 

デモネ。

 

 

私これ20代の時に知りたかった。

この歳になって、いつも歩いている姿勢を変えるということ・・・尋常でない努力を要します。

ましてや、物事の吸収率も弱まっています。

 

 

一緒に行ったHachiちゃんはグイグイ自分の物にしている様を見ながら、

若さってすんばらしいなぁ・・・』と、年寄り目線になっていたなんて秘密です。

 

 

Hachiちゃんの手足一緒に出ているムービー、お見せしたいんですけどね。

超綺麗に歩けてるだけに、手足一緒に出ているのはかなぁり面白いです(^―^* )♪

ま、これは私とHachiちゃんだけのお宝ムービーです(笑)

 

 

しかし『歩くこと』というのは、これからもずっとずっとお付き合いしていくもの。

その知識を持っているのは良しデスネ

 

で、お家で出来るものを教えて頂いたのですが、帰ってその日にやろうと・・・

あれ?忘れちゃった?!!!

 

 

いや~やばいですね。

 

記憶力の低下具合ハンパないっ!!(笑)

 

なので今日Hachiちゃんに、

『ねぇねぇ、あれってどんなやるんだったっけ?』

と確認しました。

 

一人で行かなくて良かったです❤うふっ❤

これで数か月後には痩せていることでしょう~(*´∇`*)

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ジムに行って、正しい歩き方で歩きまくろうっ♪

では(*・`ω´・)ゞ❤

 

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