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梅雨∑(゚Д゚)【通勤チャトレ♡なんば】

こんばんわあ!!!

 

今日はsunちゃんです^o^

 

あー5月も今日でおしまいですね∑(゚Д゚)

 

早すぎる!!!

 

明日から6月って感じがしない∑(゚Д゚)

 

梅雨、、、雨だ(´・_・`)

 

梅雨の時って頭痛になったりしません?

特に去年がひどかったなーと思いました(´・_・`)

 

気になったので調べて見ました。

  • なぜ梅雨の時期に頭痛が起こるのか

梅雨という時期に

ニュースなどで耳にするのが

低血圧という言葉です。

低血圧は、一言でいうと

大気中の空気が少ないことを指します。

春が終わり夏に差し掛かると

梅雨が始まります。

これは温暖前線と(´・_・`)寒冷前線が

停滞しするために起こるとされており

この2つの前線により気圧はとても

低くなるのです。

気圧が低くなると

周りの空気がどんどんと中に入り、

結果行き場をなくした空気が

上昇し空気中の酸素濃度が低くなるのです。

 

酸素濃度が低くなっても

私達が呼吸をし息苦しいと

感じることはまずありません。

しかし酸素の濃度が低い空気を

吸うことにより、血液中の酸素は低下し血菅は拡張します。

すると神経を圧迫し頭痛が生じるのです。

しかし低気圧になったからといって

どなたでも頭痛を引く起こすわけではありません。

どのような方が頭痛を引き起こしやすくなるか∑(゚Д゚)???

 

梅雨の時期に頭痛を起こしやすい人は、、、

日頃から疲れやストレスが

たまっている方といわれてます。

甘いものや冷たいものを

普段からよく口にする方も

梅雨時期の頭痛は

みられるようです。

 

  • 梅雨時期に気をつけたい頭痛の

4つの予防方法

  • 食生活に気をつける
  • 身体がひえないようにする
  • 規則正しい生活を心がける
  • 身体の緊張をできるだけとる

 

私も意識して

気をつけるようにしてみよーと^o^

 

そーいえば、、、

昨日のnanaさんのダイエット気になります。

噂では凄い効果があるとか!(◎_◎;)

 

6月もみなさん

 

楽しく元気に乗り切りましょー!!

 

ちなみに最近難波店お菓子結構あるよーカップル麺もあるのです^o^

 

幸せ♡

 

最近お酒強くなった気がします^o^

 

梅酒大好き♡

 

sunでした^o^

 

 

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