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ストレス(‘-‘*) ライブチャットジュエル京橋 チャットレディー 求人 チャトレ  大阪 京橋 高収入 アルバイト 高時給

こんにちはー
チャットレディのみぃでございます。

今日は「もやっ」っとすることが多く起こりました。

何だろうなぁ。
ストレスですねー。

同じことを言われていても、
相性の合う、合わない、言い方とかで、
すんなり受け入れられる時と、そうでないとき ないですか?

今日はそんな 受け入れられないやり取り ばかりでした。

そんなとき、皆さんはどんな風に
ストレス解消していますか?

ってか、ストレスって一体なんでしょうか?

「ストレス」とは、「心身に負荷がかかった状態」と考えられています。
例えば、ボールに圧力がかかって、ひずんだような状態です。

ストレスには「良いストレス」もある

一般的に、ストレスは悪いものと考えられていますが、ストレスには「良いストレス」もあります。

■良いストレス  (快ストレス、eustress)

「良いストレス(快ストレス)」とは、例えば、目標、夢、スポーツ、良い人間関係など、
自分を奮い立たせてくれたり、勇気づけてくれたり、元気にしてくれたりする刺激です。
こうした「良いストレス」は、人生を豊かで充実したものにしてくれます。

■悪いストレス  (不快ストレス、distress)

「悪いストレス(不快ストレス)」とは、例えば、うまくいかない人間関係、
働き過ぎ、不安や恐怖など、自分のからだやこころが苦しくなったり、
嫌な気分になったり、やる気をなくしたりするような刺激のことをいいます。

http://www.stresscare.com/より

ということで、ストレスッって言うのは
心や体に負荷がかかった状態で、決して悪いだけじゃないみたい・・・。

でもストレス嫌ですねぇ。

細かいことを気にしない性格になりたいです(・w・)

( ・_ゝ・)o*――゚+.――゚+.――゚+.――゚+.――*o(・c_,・)

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テレビ番組【給与明細2】で放送された動画です(前編と後編があります)↓↓

http://youtu.be/Zw5BcKkF2zg (前編)

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