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アサイー&アグアヘ(´∀`)スムージーダイエット

おはようございます(*´∀`)♪

こんばんはー^^  こんにちは☆

梅田店の現役チャットレディのひつじです(*^_^*)

最近は新しいダイエット方法を見つけるために

日々、いろんな情報を探しています(*´∀`)♪

なかなか(*´σー`)エヘヘ

うちの所属の女の子に

栄養士の女の子がいるんですが(#^.^#)

その子と健康や美容にいい話を聞いて

ちょっと(´・∀・`) ヘー!!って話ばかり聞いて

すごいテンションが上がりました(。・ω・。)ww

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アサイー&アグアヘの

スムージーダイエット★彡 

朝起きたらこれ飲んでます^^

アサイーってよく聞くけど,アグアヘって何?

って思って調べたら

「おっぱいが大きくなります」

って書いてあったので書いましたw(*≧艸≦) ウフフ

飲み始めてまだ一週間も経ってませんが

ワクワクしてます〜+:。ヾ(o・ω・)ノ゜.+

アグアヘには女性ホルモンを活性化する

成分が含まれているみたいなので

頑張って,これから飲み続けていこうかな♪♪

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ちなみに

アサイーの美容&健康効果についても

調べてみました(。・ω・。)!!

アサイーは別名「ブラジルの奇跡」とも呼ばれた

すごく栄養価のたかいフルーツです

鉄・食物繊維・カルシウムなどの栄養素を

たくさん蓄えており,

またエネルギー補給に必要なアミノ酸・オレイン酸

ビタミンB1・ビタミンB2・ポリフェノールも豊富

などと大変栄養価がたかいものらしい><

「なんで最近になって流行りだしたのか?」

そもそも,アサイーは,劣化が激しく

現地でしかたべれないものとなっていたみたい

ですが,最近になって,パウダーに出来たり

栄養価をそのままで輸入することができ

最近になって流行り出したみたい・・・!!

個人的には,とても飲みやすいです(#^.^#)♪

効果を調べてみると・・・・

アサイーの中に多く含まれている

アントシアニンというポリフェノールは

シミ、しわ、たるみなどの老化を防ぐ抗酸化力がとても高く

いつまでも若々しい肌を保つには欠かせない栄養素です.

他にも色々,効果はありましたが><

たくさんありすぎて書けない・・・ww

飲み続けてこれから結果報告しますね(`・ω・´) シャキーン

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