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グリーンスムージー♪*

皆さん、こんばんは(*´д`*)!

梅田店の現役チャットレディ、ドラミです*

JEWEL梅田店のブログに目を通して頂き

ありがとうございます(*´ω`*)♪

今日は、最近またわたしの中でブームが再来した

グリーンスムージーについてお話したいと思います*

わたしは、朝ごはんをグリーンスムージーに置き換えて

毎日飲んでいるのですが、、、

グリーンスムージーにはどんなメリットがあるのか??

を、改めて調べてみました(*´д`*)!

“今の食生活を無理に変えることなく誰もが取り入れることができる”

ダイエットを目標としているのなら

暴飲暴食は避けなければいけませんが、

特に食事制限等はないそうです(*´ω`*)

“美肌効果”

生きた酵素を摂ることで、新陳代謝が活発になり

生野菜や果物のビタミンやミネラル、ファイトケミカルも加わって

美肌に生まれ変わるからですヽ(´▽`)/♪

“便通が良くなる”

ジュースと比べて食物繊維が豊富に含まれているので

便秘解消や腸内環境の改善に役立つ。

“血液がサラサラになる”

グリーンスムージーの提唱者のビクトリア・ブーテンコ氏曰く

葉野菜に多く含まれる「クロロフィル」の分子は

人間の血液分子に非常に類似しており、

体の摂り入れると血液がサラサラになるそうです。

“足のむくみが気にならなくなった”

グリーンスムージーの本を出版している山口蝶子さんの

飲んだ後でのインタビューで

「その時には体重の変化はないものの、むくみを解消した

おかげでこれまで着ていた洋服のサイズがダウンし

体全体がスッキリしたと感じるようになった」と言っています。

体に良いんだろうな~ってことでなんとなく始めた

グリーンスムージー・・・!!

改めてメリットを調べるといいことづくしですね><*

手軽に、果物や野菜を摂取できるので

今後も続けて、女子力向上に繋げたいと思います!*

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ご応募お待ちしております(*’ω’*)!

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