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反省、、、。

 

こんばんは!!!

お久しぶりになりましたm(_ _)m

アイドルAでございますϵ( ‘Θ’ )϶

すいません><

今月初投稿になりましたm(_ _)m

ちょっと色々ありまして、、、

これからはサボらず、、、

ちゃんとしますm(_ _)m

最近凄く暑いですね。。。

皆さんは夏バテ大丈夫ですか???

私は夏バテしてました∑(゚Д゚)

暑い日は食欲無かったり、

しますよね。。。

冷たいものばっかし食べてしまうとか、、、

↑あっ私です∑(゚Д゚)えへ

昨日は久しぶりに焼肉食べて

元気になりましたϵ( ‘Θ’ )϶

皆さんも気つけて下さいね

(=´∀`)人(´∀`=)!!!

*・゜゚・*:.。..。.:*・”・*:.。. .。.:*・゜゚・**・

皆さんは貧血などに

悩ませられることなどありませんか

(>_<)??

私も立ちくらみするくて、、、

最近サプリや飲み物で

補ってます(>_<)

DHCのヘム鉄を今は飲んでるんですが

鉄分の多い食べ物を食べるのも、

難しいのでm(_ _)m

今の所このサプリ飲んでから

効果あるなーて思いオススメです!!

後、アサイージュースもいいのだとか

鉄分がレバーの3倍も入ってるらしい

です∑(゚Д゚)

食材だったら

鉄、たんぱく質、ビタミンCなどを

豊富に含む食材らしいです!!!

造血効果のあるビタミンB12.B6や

葉酸を多く含む食材も

オススメらしいです!!!

最近食欲無かったりしたので(>_<)

気をつけます(>_<)

*・゜゚・*:.。..。.:*・”・*:.。. .。.:*・゜゚・*

梅田店では

まだまだ募集してます!!!

夏だし楽しい行事があるので

お金も欲しいなあって思う季節、、、

楽しみにお待ちしておりますϵ( ‘Θ’ )϶

ではーまた来週!!!

✳︎A✳︎

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