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言い訳を『痩せる』に変える7つのダイエット法~後編~   #JEWEL梅田 #ライブチャット #梅田 #大阪 #高収入 #未経験者歓迎 #チャットレディ #チャット #時給 #高時給 #体験入店

皆様、こんばんわ(*´∀`*)

梅田店現役チャットレディのドラミです*

JEWEL梅田店に目を通して頂き

誠にありがとうございます(*´ω`*)!

本日は、前々回の記事からご紹介してきました

言い訳を『痩せる』に変える7つのダイエット法

 

について、最後の2つを今日はご紹介致します♪*

言い訳6:寝る時間がありません

 

寝る時間がないから

体温も低いし、代謝も悪い。

だからなかなか痩せられない・・・

なんなら、ダイエットにかける時間もありません・・・

(A子ちゃんの言い訳例)

▷ 自分で代謝をぐーんっと上げる

寝る時間が少なくなってしまうと体温が下がり

代謝も下がってしまいます・・・

なので、良く寝ることが一番ですが

忙しくて時間がないという人は

貼るカイロを仙骨という

お尻の割れ目の部分に貼ってみて下さい。

それだけで体の冷えを解消できます(^_-)!!

言い訳7:忙しくて水分をなかなか取れない

水をたくさん飲むのが、美容にいいって言うけど

忙しくって気が付けば1日中、

水分をとってなかったなんて日もあります。

こんなことすら出来ないから

ダイエットなんて絶対出来ない・・・

(B子ちゃんの言い訳例)

▷ 水分を定期的にとって

 

水分を摂らないと代謝が下がってしまいます。

空腹を満たすことも出来るので

水分を意識して、少しずつ定期的に

摂取することが重要ですヾ(*´∀`*)ノ!!

以上、7つ紹介しました(*ノω・*)!!

小さなことの積み重ねで

リバウンド&無理のないダイエットを目指しましょう♪

逃げることをやめれば憧れBODYに!!!

 

 

 

 

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