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夕方５時に笑おう(^ ^)　ライブチャットジュエル京橋　チャットレディー　求人 チャトレ　　大阪　京橋　高収入　アルバイト　高時給

こんばんは。
ジュエル京橋店チャトレのみぃです。

みなさん、最近笑ってますか？

 

私はここ1年近くなんだか心から笑っていない気がします・・。

 

それでも、笑いの力はすごい^ – ^

人を癒す力、自分を癒す力、

両方あります！！

 

そんな笑いの力

研究でいろんなことがわかってきているんです( ^ω^ )

 

・「幸福ホルモン」と呼ばれる『セロトニン』が分泌され落ち込んだ気分が解消

・笑うと横隔膜を使うため、心肺機能が高まる

・α波が出て、集中力が持続するだけでなく、ストレス軽減や睡眠不足の改善に効果的

・血圧や血糖値が下がるという研究やリウマチの痛みが軽減したという報告も・・

 

そんな「笑」もゴールデンタイムがあるみたいですよ( ´ ▽ ` )ﾉ

 

夕方５時に笑う！！
こんな効果があるそうです( ^ω^ )

また、笑いの効果は、2時間だそうです。
2時間ごとに笑っていられれば、かなりの健康増進になるんですって。

 

チャット中は笑顔でいることも多いので、２時間ごとは難なくクリアかな？^ – ^

 

ちなみに作り笑いも効果があるそうです♩

 

今日も笑顔で頑張りましょう^ ^

 

( ・_ゝ・)o*――ﾟ+.――ﾟ+.――ﾟ+.――ﾟ+.――*o(・c_,・)

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テレビ番組【給与明細2】で放送された動画です(前編と後編があります)↓↓

https://youtu.be/Zw5BcKkF2zg (前編)

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