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こんばんは。
ジュエル京橋店　チャトレのみぃです。

忙しい人やめんどうくさがりの人に
おすすめの健康法♪があるそうです。

それは

黒バナナといっても、
特別なバナナではありません。

黄色バナナが熟れてくると黒くなっていくと思うんですが、
その黒い斑点のことをシュガースポット、
またはスウィートスポットというそうです！

シュガースポットが全体の６割程度になったバナナが「黒バナナ」と呼ばれています！

これまでは、バナナはすぐに痛んでくるからなぁ

と買うのを敬遠していたんですが、ちょっと買ってみようかと思います！！

これまで、バナナが黒くなったら捨ててしまっていた方も多いんじゃないでしょうか？
わたしもその一人です。

ただ、バナナのシュガースポットがきれいに全体にいきわたる
ちょうどいいタイミングが難しい(^_^;)

うまく黒バナナにするいい保存方法ってあるんでしょうか？？？

一般的には購入初日が黄色だったら、それから5日～7日経ったもの
が理想的なんだそう。。。

実際に何にいいの？というと、
病気に強く、疲れにくい、さらには太りにくい体になるそうです！
そんな栄養豊富な朝ごはんにぴったりの黒バナナ( ^ω^ )

早速買ってきて、黒バナナになったら
朝ごはんをバナナにしてみようかなって思っています。

( ・_ゝ・)o*――ﾟ+.――ﾟ+.――ﾟ+.――ﾟ+.――*o(・c_,・)

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