こんばんは。
チャトレのMです。
最近太りました・・・
くびれなし・・・
カメラ写りは細く見えてたはずなのに
今日は隠しきれずお客様からぽっちゃりと言われました(´∩`。)
戦略で胸も大きくてぽっちゃりはいいけど
そのどちらも違うんだったらダメだなぁ・・・
と痛感(`・ω・´)
でもね、最近はストレス食いand飲みが多かったんですよねー。
運動を取り入れるか、食事制限しないとな・・・。
やっぱり隠さなきゃ行けない場所が出てくると
カメラ映りに自信がなくなるんです。
これはいけませんね!
冷静に自分の映り方を客観視できないといけない気がします(・´з`・)
それで、ボルダリングの会を知人が開いているのですが、
幽霊部員で・・・
そこに積極的に参加して行こうと決意しましたー。
壁を登って行くやつですよー!!
こんな感じのカラフルな壁です。
同じ色しか足をかけれないとかルールはあるものの、
誰でも気軽に始めることができます。
ただ、思っている以上の筋肉痛に悩まされるかも・・・。
くびれ効果にも期待出来るんだとか(・∀・)
それに、
暴飲暴食を防ぐために、ストレス発散の時間を作る!!
目指せマイナス5kg
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