こんばんは。
チャトレのMです。
チャットで重要な要素は何でしょうか?
ルックス?
顔?
声?
臨機応変な言動?
運?
他にもいろいろあるかもしれませんが、
このうち二つ以上持っていれば、
きっとチャットレディとしてやっていけるんじゃないかなぁ
なんて思います。
今回、この中の声について触れてみたいなぁと思います♪( ´▽`)
みなさん、声で損したこと・得したことってありますか?
私を含めほとんどの方は自分の声って苦手ですよね?
客観的に聞く自分の声ってなんだか恥ずかしい・・
ほとんどの人は外見で声を想像する部分あると思います。
それがあまりにかけ離れているとびっくりされませんか?
橋下還奈ちゃんが自分でそのようなことを言っていました。
彼女はハスキーボイスなんですよね?
見た目は高い声をイメージされがちなお顔立ちのため、
がっかりされることがあるんだとかm(_ _)m
そこで、今回はこちらの記事から美声のトレーニングの参考にしてください!!
恋愛は見た目半分、“声”半分!?モテ声をつくる簡単ケア方法
http://city.living.jp/common/university/74116/2
あなたはもしかしたら、調子が悪い時、
わざと小さい声で喋ったり、あえて声を出さなかったり、なんてしていませんか?
それはとてもNGな行為です。
あなたの声を作る声帯は、筋肉で出来ています。
筋肉には血が通っているので、動かしてあげないと、固まって行く一方です。
パソコンをして、同じ姿勢でいて肩が凝るのと同じ原理です。
肩が凝ったらストレッチをしますよね。これで血が通いはじめます。
声帯のストレッチは声をだすことで行われます。
ですから、響きのいい声をしっかりだして、血を通わせてあげることが大切です。
一番オススメなのが、”裏声”です。
裏声は喉が痛い時でも声帯に一番負担なく出す事が出来ます。
また、声帯が一番伸びるので、ストレッチとして効果的です。
具体的には、赤いランプのサイレンの音、
囃したてるときの「ヒュー!ヒュー!」、キタロウの目玉親父や、
ミッキーマウスなど、裏声キャラのモノマネなど。
コツは、裏声は頭のてっぺんから天井に向かって飛ばすように発声します。
ストレッチをする時間帯は朝がオススメです。
朝一番のストレッチは、筋肉が緩まって血が通い、元気に過ごすことができます。
喉のストレッチを毎朝で行う事で、”声”のエイジングケアをしてください。
そうすれば、一日を魅力的な”声”で過ごせるようになるでしょう。
毎朝の日課に追加するべき、たった3分で出来る声のストレッチ法をお教えします。
朝の忙しい時間でも、作業しながら軽く声をだすだけで構いません。
1)「くぅーん」と鼻でハミングを30秒…犬が悲しいときに出す声を真似すると可愛くできます!
2)「う」の音でパトカーのサイレンの真似を30秒…鼻から頭に向けて音を上げ、また鼻に戻るイメージで行なってください。
3)目玉オヤジの「オイ!」を高めに繰り返す!を30秒…誰も聞いていない環境ならば、「キタロウ!」まで言うと効果が増します。
以上合計90秒を2セットで計3分です。
以上を裏声で行なってください。
コツは、最初は無理の無い高さの裏声で1セット行い、
2セット目は更に少し高めの裏声で発声すること。あなたの若々しい声を保つ為に、
ちょっとだけ恥ずかしいかもしれませんが、毎朝行なってみてください。
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