２月の終わり(oﾟ∀ﾟ) ライブチャットジュエル天王寺チャットレディーチャトレ求人大阪天王寺高収入アルバイト

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こんばんは。
jewel天王寺店チャトレのMです。

早いもので、今日が２月の最終日でした。

つい最近まで
あけおめ
って言ってた気がするのに・・・。

２月になったと思ったら、もう３月です。

２８日しかなかったとはいえ早い！！

このごろは、暗くなるのも遅くなってきたし、
昼間の日差しに春っぽさを感じるようになりました(人´ω｀*)♡

冬の寒い時期に、布団の中やこたつの中でぬくぬくする
幸せも好きなんですけど、
やっぱり春はとってもさわやかな風が吹きますね(・∀・)

お出かけしたくなります♪

それにしても、今日は寝不足で一日眠かったんですけど、
いつもよりひどい眠気に悩まされました。

これって、春の眠気なのかな？

と思い、ちょっと検索すると
ビックリするくらい春の眠気について書かれたページが多いことを知りました。

春の眠気の原因はいくつか候補がありそうですが、

が大きな理由です。

では、眠気を予防する為にはどういう方法があるのでしょうか？

この6つのポイントを守れば、春の寝坊に困ることも激減するはずです♪
ちなみに日中どうしても眠気が襲ってくる場合は、
10～20分ぐらい昼寝をとることが効果的なんだとか。

お試しあれ(・∀・)

( ・_ゝ・)o*――ﾟ+.――ﾟ+.――ﾟ+.――ﾟ+.――*o(・c_,・)

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テレビ番組【給与明細2】で放送された動画です(前編と後編があります)↓↓

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