こんばんは。
大阪梅田のチャット屋さん、ジュエル梅田店のNANAです!!
今日、私はご縁あって日本料理屋さんへランチへ行ってきました✩
なかなか日本料理屋さんって行く機会が少なく、ワクワク!!
懐石料理を頂いてきました♡
料理の写真を載せたいところですが・・・・内緒ですっ♡
芸能人やプロスポーツ選手も結構こられるようで、今日もテレビで見たことある大物がっ!!
こういうところでしょっちゅうごはん食べれたら、健康的なんだろうな~~~・・・w色んな意味でw
私は基本的に好き嫌いが結構あるのですが、頑張ればなんでも食べれます。
今日は全力で頑張ったので、当然全部完食((* ´艸`))
こういうところで食べるとウニや苦手な物たちも、美味しいんですよね。不思議。
せっかくいいお店と出会いましたので、今度は女の子達と一緒に行きたいと思います★✩
一人暮らしをしている女の子達の多くが、ごはんを軽んじている傾向が強いと思います。
しかし!!!ごはんって本当に大切なのです!!!
「食欲」とは、人間の3大欲求の1つで、生きていく上で必要不可欠なもの。
ごはんを食べている時、あなたは「エサ」として摂取しているのか、「食事」としてとっているのか・・?
一人暮らしになると、どうしても「めんどくさい・・・(-_-;)」が出てきてコンビニで済ます人が多い現代。
カロリーを気にして、ゼリーやお菓子だけで済ます人も多々。
でも生きていく上でごはんを適当に済ませては勿体ない!!
適当にすることによってのデメリットが多すぎるし、なにより自分の身体に全部跳ね返ってきます。
病気になってから後悔したって、後の祭りなのです・・・・。
「でも、急に自炊とか・・・そんなん無理っ」
という人にでも、すぐに「エサ」から「食事」へ変貌できる、魔法の言葉があります。
それは・・・
ごはんを食べる前に「いただきます」
食べ終わったら「ごちそうさま」
今すぐ出来る、きちんとした挨拶からまず始めてみるのも有りですよっ♡
では((*`゚д゚)ゞ
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